Březnový program centra Náruč

08.03.2024 07:47:04 | Autor: CPR | Rubrika: VOLNÝ ČAS | Obce: Turnov

Poradenství nejen pro novopečené maminky, šicí dílna i příprava na nástup do školy - jarní nabídka Centra pro rodinu Náruč v Turnově je pěkně pestrá.

čtvrtek 7. března 2024, od 10:30

MAMINKY MAMINKÁM - LÍČENÍ
Jak na líčení s Kateřinou Horáčkovou.

pátek 8. březen 2024, od 10:00

HORMONÁLNÍ JÓGOVÁ TERAPIE
Lekce hormonální jógy vycházející ze systému Diannah Rodriguez. Zaměříme se na oblast pánve, vaječníků, štítnou žlázu. Naučíme se různé techniky dechu a propojíme je s jednotlivými cviky. Jógový workshop s Šárkou Levovou. Více informací na 737 330 892. Cena 250,- Kč.

pondělí 11. - pátek 15. března 2024

JARNÍ BAZÁREK A SBÍRKA
Návštěvníci Náruče mohou provětrat a obnovit šatník svým dětem. Zároveň v tomto týdnu probíhá sbírka dětského oblečení, hraček a potřeb - v sobotu od 13:00 do 16:00 pak bude k dispozici charitní šatník pro potřebné rodiny.

středa 13. března 2024 od 9:00

ROZVÍJEJ SE POUPÁTKO
Konzultace pro těhotné a novopečené maminky - poradenství v oblasti přípravy na porod a kojení, raného rodičovství, poporodní péče s Mgr. Kristýnou Charvátovou. Nutná rezervace na tel.: 775 964 312! Od 10:00 společné sdílení na téma dle programu.

středa 13. března 2024 od 10:30

DLOUHODOBÉ KOJENÍ
Podpora, mýty, kojení v těhotenství, nastavování hranic s dulou a poradkyní raného mateřství Mgr. Kristýnou Charvátovou.

středa 13. března 2024, od 17:00

KLUB DIABEŤÁČKŮ
Setkání rodin, které pečují o děti s DM 1. typu. Podpůrná skupina, díky které na to nejste sami. Kontakt: Lenka Dědková, tel. 799 991 228. Zdarma.

čtvrtek 14. března 2024, od 10:30

NEŽ PŮJDU DO ŠKOLKY
Co vše by mělo dítě umět, než půjde do školky a jak ho v nástupu do školky podpořit. Beseda s pedagožkou Bc. Martinou Hockeovou-Štejfovou.

pátek 15. březen 2024, od 10:00

GRAVID JOGA S ŠÁRKOU LEVOVOU
Krátká příprava na porod: relaxační, uvolňující pozice při porodu, dýchání u porodu, pozice ve třetí fázi porodní, bylinky pro hladký průběh porodu. Cvičení pro těhotné s Šárkou Levovou. Cena 200,- Kč.

pátek 15. března 2024, 18:00- 21:00

ŽENSKÝ KRUH PŘÁNÍ
Pojď pracovat na svých přáních a vizích. Jsou ještě všechny opravdu aktuální? Není tu něco, co už nerezonuje s tvým srdcem? Opusť to, co by tě spíš brzdilo a nastartuj to, za čím tvá duše, srdce touží jít. Ženský kruh s Šárkou Levovou. 350 Kč

úterý 19. března 2024, od 10:30

SETKÁNÍ S MÍSTOSTAROSTKOU - ŽIVOT RODIN S MALÝMI DĚTMI V TURNOVĚ
Jak se žije rodinám v Turnově? Školy a školky v Turnově. Rodinná politika města Turnova a další témata, která vás zajímají. Beseda s místostarostkou Mgr. Petrou Houškovou.

středa 20. března 2024, od 18:00

KLUB MARŤÁNKŮ
Setkání rodičů dětí s autismem, ADHD a jinými specifickými požadavky na výchovu a vzdělávání... zkrátka takových, o kterých si leckdo myslí, že jsou z jiné planety. Podpůrná skupina, díky které na to nejste sami. Kontakt: Bc. Kateřina Hornová, tel. 607 645 896.

čtvrtek 21. března 2024, od 17:30

MATEŘSKÁ POSILOVNA
Svépomocné setkání pro maminky, které chtějí ulevit své duši. V bezpečí kruhu sdílíme nejen to, čím nás umí potrápit psychika (vyhoření, panické ataky, úzkosti, depresivní stavy), ale také se vzájemně podporujeme, smějeme, obohacujeme a ne vždy řešíme jen mateřství. Lze přijít bez přihlášení předem. Info na tel. 775 964 312.

pátek 22. března 2024, od 10:00

JAK ROZVÍJET POZITIVNÍ VZTAH K SOBĚ
Znáte ty neustále pochybnosti o tom, zda všechno děláte správně,obavy, že nejste dost dobrá.. Praktické tipy, jak rozvíjet laskavý vztah sama k sobě a jak se přijímat i se svými nedokonalostmi s Mgr. Ivou Klímovou, psycholožkou, psychoterapeutkou a mámou 3 dětí.

pátek 22. března 2024, od 12:00

INDIVIDUÁLNÍ PORADENSTVÍ PRO MAMINKY - PSYCHOTERAPEUTKA MGR. IVA KLÍMOVÁ
Nově v Náruči! Možná témata: nespokojenost v životě, mateřství či partnerství, depresivní a úzkostné stavy, stres, náročné životní situace, zpracování ztrát, neplodnost, komplikace v těhotenství, zpracování náročného porodu, perinatální ztráta, psychika v poporodním období atd. Cena: 50 minut 1000,- Kč (lze využít příspěvek od zdravotní pojišťovny). Během sezení nabízíme možnost hlídání dětí (cena: 50 Kč), Objednání na tel. 775 964 312.

pátek 22. března 2024, od 18:00

ŠICÍ DÍLNA
Společné tvoření a sdílení zkušeností u šicích strojů. Vhodné i pro úplné začátečníky. Vlastní stroj výhodou. Cena: 100,-.

sobota 23. března 2024, 9:00- 15:00

JARNÍ FOCENÍ S IVOU MASOPUSTOVOU
Potěšte své blízké rodinnými fotkami s jarní tematikou od Ivy Masopustové. Registrace v CPR Náruč.

úterý 26. března 2024, od 10:30

Z RODIČOVSKÉ NA TRH PRÁCE
Jak zvládnout návrat na trh práce, do původního zaměstnání a na co si dát pozor. Jak hledat novou práci a s čím může pomoci úřad práce. Praktické rady a tipy při ucházení se o volné pracovní místo přímo od personalistky. Beseda s Adélou Dobiášovou a Lucií Bouzkovou z pobočky ÚP v Turnově a personalistkou Janou Pecinovou.

pátek 29. března až pondělí 1. dubna 2024

VELIKONOČNÍ SVÁTKY - MÁME ZAVŘENO

Není-li uvedeno jinak, JE NUTNÁ REZERVACE na naruc.webooker.eu.

Připravují na květen:

27. - 31. 5. 2023 Jarní pobyt Benecko

Sdílet s přáteli na facebooku

Krátké zprávy z regionu Semilska

Vychází nové číslo Turistických novin Českého ráje

Sdružení Český ráj vydává letošní letní číslo oblíbených Turistických novin Českého ráje, které opět přinášejí inspiraci všem, kdo se chystají objevovat krásy tohoto jedinečného regionu. V novinách najdete rozhovor s hercem a moderátorem Honzou Diblíčkem, který má k Českému ráji osobní vztah a v rozhovoru se se čtenáři podělí o své oblíbené trasy i místa, kde rád „vypíná" od každodenního shonu. „Nechybí přehled regionálních produktů, které stojí za ochutnání i za to si je odvézt domů - od tradičních pochoutek po originální řemeslné výrobky. Noviny také přinášejí tipy na výlety pro rodiny, pěší i cyklisty, a představují i méně známá zákoutí kraje, která stojí za objevování," doplnila Jitka Kořínková, ředitelka Sdružení Český ráj.

Advaita v Turnově rozšiřuje provozní dobu

Advaita, z. ú., bude nově služby v Turnově poskytovat také ve čtvrtek v čase od 9 do 17 hodin. Poradna má prostor v budově na ulici Žižkova 2031, Turnov. Na poradny se mohou obracet lidé, kteří řeší problémy související se závislostí na drogách, včetně alkoholu. Nabízí pomoc také lidem, kteří se dostali do problémů kvůli hazardnímu hráčství či sázení nebo kteří ztrácejí kontrolu nad hraním počítačových her či užíváním internetu. Objednat se můžete na e-mailu: turnov@advaitaliberec.cz nebo telefonicky na recepci Centra adiktologických služeb 603 829 730 nebo u terapeutky Bc. Blanky Budinské, tel. 720 158 739.