Březnový program centra Náruč

08.03.2024 07:47:04 | Autor: CPR | Rubrika: VOLNÝ ČAS | Obce: Turnov

Poradenství nejen pro novopečené maminky, šicí dílna i příprava na nástup do školy - jarní nabídka Centra pro rodinu Náruč v Turnově je pěkně pestrá.

čtvrtek 7. března 2024, od 10:30

MAMINKY MAMINKÁM - LÍČENÍ
Jak na líčení s Kateřinou Horáčkovou.

pátek 8. březen 2024, od 10:00

HORMONÁLNÍ JÓGOVÁ TERAPIE
Lekce hormonální jógy vycházející ze systému Diannah Rodriguez. Zaměříme se na oblast pánve, vaječníků, štítnou žlázu. Naučíme se různé techniky dechu a propojíme je s jednotlivými cviky. Jógový workshop s Šárkou Levovou. Více informací na 737 330 892. Cena 250,- Kč.

pondělí 11. - pátek 15. března 2024

JARNÍ BAZÁREK A SBÍRKA
Návštěvníci Náruče mohou provětrat a obnovit šatník svým dětem. Zároveň v tomto týdnu probíhá sbírka dětského oblečení, hraček a potřeb - v sobotu od 13:00 do 16:00 pak bude k dispozici charitní šatník pro potřebné rodiny.

středa 13. března 2024 od 9:00

ROZVÍJEJ SE POUPÁTKO
Konzultace pro těhotné a novopečené maminky - poradenství v oblasti přípravy na porod a kojení, raného rodičovství, poporodní péče s Mgr. Kristýnou Charvátovou. Nutná rezervace na tel.: 775 964 312! Od 10:00 společné sdílení na téma dle programu.

středa 13. března 2024 od 10:30

DLOUHODOBÉ KOJENÍ
Podpora, mýty, kojení v těhotenství, nastavování hranic s dulou a poradkyní raného mateřství Mgr. Kristýnou Charvátovou.

středa 13. března 2024, od 17:00

KLUB DIABEŤÁČKŮ
Setkání rodin, které pečují o děti s DM 1. typu. Podpůrná skupina, díky které na to nejste sami. Kontakt: Lenka Dědková, tel. 799 991 228. Zdarma.

čtvrtek 14. března 2024, od 10:30

NEŽ PŮJDU DO ŠKOLKY
Co vše by mělo dítě umět, než půjde do školky a jak ho v nástupu do školky podpořit. Beseda s pedagožkou Bc. Martinou Hockeovou-Štejfovou.

pátek 15. březen 2024, od 10:00

GRAVID JOGA S ŠÁRKOU LEVOVOU
Krátká příprava na porod: relaxační, uvolňující pozice při porodu, dýchání u porodu, pozice ve třetí fázi porodní, bylinky pro hladký průběh porodu. Cvičení pro těhotné s Šárkou Levovou. Cena 200,- Kč.

pátek 15. března 2024, 18:00- 21:00

ŽENSKÝ KRUH PŘÁNÍ
Pojď pracovat na svých přáních a vizích. Jsou ještě všechny opravdu aktuální? Není tu něco, co už nerezonuje s tvým srdcem? Opusť to, co by tě spíš brzdilo a nastartuj to, za čím tvá duše, srdce touží jít. Ženský kruh s Šárkou Levovou. 350 Kč

úterý 19. března 2024, od 10:30

SETKÁNÍ S MÍSTOSTAROSTKOU - ŽIVOT RODIN S MALÝMI DĚTMI V TURNOVĚ
Jak se žije rodinám v Turnově? Školy a školky v Turnově. Rodinná politika města Turnova a další témata, která vás zajímají. Beseda s místostarostkou Mgr. Petrou Houškovou.

středa 20. března 2024, od 18:00

KLUB MARŤÁNKŮ
Setkání rodičů dětí s autismem, ADHD a jinými specifickými požadavky na výchovu a vzdělávání... zkrátka takových, o kterých si leckdo myslí, že jsou z jiné planety. Podpůrná skupina, díky které na to nejste sami. Kontakt: Bc. Kateřina Hornová, tel. 607 645 896.

čtvrtek 21. března 2024, od 17:30

MATEŘSKÁ POSILOVNA
Svépomocné setkání pro maminky, které chtějí ulevit své duši. V bezpečí kruhu sdílíme nejen to, čím nás umí potrápit psychika (vyhoření, panické ataky, úzkosti, depresivní stavy), ale také se vzájemně podporujeme, smějeme, obohacujeme a ne vždy řešíme jen mateřství. Lze přijít bez přihlášení předem. Info na tel. 775 964 312.

pátek 22. března 2024, od 10:00

JAK ROZVÍJET POZITIVNÍ VZTAH K SOBĚ
Znáte ty neustále pochybnosti o tom, zda všechno děláte správně,obavy, že nejste dost dobrá.. Praktické tipy, jak rozvíjet laskavý vztah sama k sobě a jak se přijímat i se svými nedokonalostmi s Mgr. Ivou Klímovou, psycholožkou, psychoterapeutkou a mámou 3 dětí.

pátek 22. března 2024, od 12:00

INDIVIDUÁLNÍ PORADENSTVÍ PRO MAMINKY - PSYCHOTERAPEUTKA MGR. IVA KLÍMOVÁ
Nově v Náruči! Možná témata: nespokojenost v životě, mateřství či partnerství, depresivní a úzkostné stavy, stres, náročné životní situace, zpracování ztrát, neplodnost, komplikace v těhotenství, zpracování náročného porodu, perinatální ztráta, psychika v poporodním období atd. Cena: 50 minut 1000,- Kč (lze využít příspěvek od zdravotní pojišťovny). Během sezení nabízíme možnost hlídání dětí (cena: 50 Kč), Objednání na tel. 775 964 312.

pátek 22. března 2024, od 18:00

ŠICÍ DÍLNA
Společné tvoření a sdílení zkušeností u šicích strojů. Vhodné i pro úplné začátečníky. Vlastní stroj výhodou. Cena: 100,-.

sobota 23. března 2024, 9:00- 15:00

JARNÍ FOCENÍ S IVOU MASOPUSTOVOU
Potěšte své blízké rodinnými fotkami s jarní tematikou od Ivy Masopustové. Registrace v CPR Náruč.

úterý 26. března 2024, od 10:30

Z RODIČOVSKÉ NA TRH PRÁCE
Jak zvládnout návrat na trh práce, do původního zaměstnání a na co si dát pozor. Jak hledat novou práci a s čím může pomoci úřad práce. Praktické rady a tipy při ucházení se o volné pracovní místo přímo od personalistky. Beseda s Adélou Dobiášovou a Lucií Bouzkovou z pobočky ÚP v Turnově a personalistkou Janou Pecinovou.

pátek 29. března až pondělí 1. dubna 2024

VELIKONOČNÍ SVÁTKY - MÁME ZAVŘENO

Není-li uvedeno jinak, JE NUTNÁ REZERVACE na naruc.webooker.eu.

Připravují na květen:

27. - 31. 5. 2023 Jarní pobyt Benecko

Sdílet s přáteli na facebooku

Krátké zprávy z regionu Semilska

Na autobusové nádraží v Jablonci po novém mostě

Od pondělí 22. července se znovu otevřela ulice Luční v Jablonci nad Nisou. Ta byla neprůjezdná od začátku letošního dubna, kdy město začalo rekonstruovat most. Oproti předpokládanému termínu se podařilo nový most dokončit o více jak týden dříve. Stavba vyšla městský rozpočet na 3,2 milionu Kč bez DPH. Více podrobností na Našem Jablonecku

Turnovské prameny prošly rozbory a jsou oba pitné

Poslední laboratorní rozbory vody z pramenů pod Valdštejnem a Boží vody byly provedeny dne 10. července 2024. Výsledky rozboru obou pramenů vyhovují hygienickým limitům požadovaným vyhláškou Ministerstva zdravotnictví ČR č. 252/2004 Sb., v platném znění. Voda je pitná.