Celorepubliková Výzva 10 000 kroků začíná 1. dubna

28.03.2025 15:39:32 | Autor: mj | Rubrika: VOLNÝ ČAS | Obce: Turnov,Pojizeří

Cílem výzvy je navrácení chůze mezi naše každodenní činnosti a tím i posílení naší fyzické i psychické odolnosti. Registrace je otevřena. Zapojíte se v dubnovém kole?

Hlavním cílem Výzvy 10 000 kroků je motivace k zařazení chůze mezi každodenní činnosti. Nezapomíná také na účastníky vyššího věku a s vyšším BMI, kteří jsou bodově zvýhodněni. Není nutné ujít 10 000 kroků denně, ale začít chodit více a pravidelně!

Účastníci si zapisují nachozené či naběhané kilometry, za které získávají body. Každý si na začátku stanoví svou osobní výzvu, může se porovnat s ostatními a soutěžit o ceny. Účastníky motivují také gamifikační prvky, kalendář zážitků, virtuální odznáčky či osobní statistiky.

V říjnu 2024 se výzvy zúčastnilo přes 14 000 aktivních účastníků ve více než 1 000 týmech a 70 městech. Celkem nachodili 3 500 000 kilometrů!

Pořadatelem výzvy je spolek Partnerství pro městskou mobilitu, z. s., který se zabývá tématem rozvoje udržitelné městské a regionální mobility a zvyšováním kvality veřejných prostranství.

Více o tom, jak se zapojit, o pravidlech i další podrobnosti najdete na webu www.desettisickroku.cz, kde je možné se rovnou registrovat. Dotazy můžete směřovat na: info@desettisickroku.cz.

Sdílet s přáteli na facebooku

Krátké zprávy z regionu Semilska

Krok k budoucnosti podruhé pomáhá osmákům s volbou střední školy

Ve čtvrtek 11. prosince se uskutečnil druhý ročník projektu Libereckého kraje Krok k budoucnosti a znovu potvrdil význam systematické podpory kariérového rozhodování žáků základních škol. Akce určená pro žáky 8. tříd libereckých základních škol je propojila se středními školami a jejich partnerskými firmami či institucemi a nabídla mladým lidem přehledné a srozumitelné informace o možnostech dalšího studia i budoucího uplatnění. Krok k budoucnosti vznikl jako reakce na rostoucí potřebu pomáhat žákům v období, kdy stojí před jedním z prvních zásadních rozhodnutí - volbou střední školy. Formát akce staví na jednoduchém principu: jedno místo, jeden den a přímý kontakt se školami i firmami, které jsou s konkrétními obory dlouhodobě spojeny. Žáci tak získávají nejen informace o studijních programech, ale i reálnou představu o tom, jaké dovednosti a znalosti jsou v praxi skutečně potřeba. „Podpora odborného vzdělávání a kariérového poradenství šitého na míru mladé generaci patří mezi dlouhodobé priority Libereckého kraje. Máme odpovědnost vytvářet podmínky, ve kterých se mladí lidé mohou rozhodovat informovaně a s ohledem na budoucí uplatnění. Krok k budoucnosti je jedním z konkrétních nástrojů, jak tuto odpovědnost naplňovat," uvedla radní Libereckého kraje pro školství a sport Jitka Skalická.

Krajský odbor silničního hospodářství bude od ledna řídit Frömelová

Rada Libereckého kraje obdržela v úterý 2. prosince návrh na jmenování Bc. Dominiky Frömelové, DiS. do funkce vedoucí odboru silničního hospodářství Krajského úřadu Libereckého kraje s účinností od 1. ledna 2026. Do výběrového řízení vypsaného 2. října 2025 se přihlásila jedna uchazečka. Dominika Frömelová dlouhodobě působí na daném odboru, kde zastává od roku 2024 pozici vedoucí oddělení dopravně správních agend, a tak byla doporučenou kandidátkou pro jmenování krajskou radou. Ve funkci nahradí odchodivšího Zdeňka Borovičku.