Centrum pro rodinu Náruč v lednu 2025

14.01.2025 15:15:42 | Autor: redakce | Rubrika: VOLNÝ ČAS | Obce: Turnov

Z lednové nabídky turnovského centra pro rodinu Náruč si určitě vyberete.

pátek 10. ledna, od 10:00

CVIČÍME SPOLEČNĚ S DĚTMI
Můžeš cvičit, i když nemáš hlídání! Tipy na cviky, které mohou mámy cvičit samy i s dětmi zároveň. Posilování celého těla, lehké protažení i práce s pánevním dnem. Lekce pro maminky s malými dětmi pod vedením jogínky a pedagožky Mgr. Šárky Levové. Cena 120 Kč.

pátek 10. ledna, od 16:30 - 20:30

ŠICÍ DÍLNA
Společné tvoření a sdílení zkušeností u šicích strojů. Vhodné i pro úplné začátečníky, radí, dohlíží a s realizací šicích projektů pomáhá zkušená šička. Vlastní stroj výhodou. Cena 200 Kč (výtěžek je odměnou pro lektorku - sólo mámu).

pondělí 13. ledna, od 16:30

SÓLO RODIČ aneb když jsi na to sám
První setkání nové podpůrné skupiny pro maminky a tatínky v oblasti samoživitelství. Setkávání povede Míša Svačinová. Zdarma.

středa 15. ledna, od 9:00 do 10:30

ROZVÍJEJ SE, POUPÁTKO
Individuální konzultace pro těhotné a novopečené maminky - poradenství v oblasti přípravy na porod a kojení, raného rodičovství, poporodní péče s Mgr. Kristýnou Charvátovou. Nutná rezervace na tel.: 724 289 304.

středa 15. ledna, od 10:30 hodin

HRA V ŽIVOTĚ DÍTĚTE
Proč si děti potřebují hrát? Jak se dětská hra vyvíjí? A jaká je role nás rodičů, abychom hru podpořili a využili ji pro zvládání náročných situací? A proč jsou pro děti důležité pohádky? Beseda se speciální pedagožkou Mgr. Kristýnou Charvátovou. Cena: 50 Kč jako příspěvek na provoz centra.

středa 15. ledna, od 17:00

KLUB DIABEŤÁČKŮ
Setkání rodin, které pečují o děti s DM 1. typu. Podpůrná skupina, díky které na to nejste sami. Kontakt: Lenka Dědková, tel. 799 991 228.

středa 15. ledna, od 18:00

KLUB MARŤÁNKŮ
Setkání rodičů dětí s autismem, ADHD a jinými specifickými požadavky na výchovu a vzdělávání... zkrátka takových, o kterých si leckdo myslí, že jsou z jiné planety. Podpůrná skupina, díky které na to nejste sami. Kontakt: Bc. Kateřina Hornová, tel. 607 645 896.

pátek 17. ledna, od 10:00

GRAVID JÓGA
Krátká příprava na porod: relaxační, uvolňující pozice při porodu, dýchání u porodu, pozice ve třetí fázi porodní, bylinky pro hladký průběh porodu. Cvičení pro těhotné s Šárkou Levovou. Cena 200 Kč.

pátek 17. ledna, od 10:00

PROSTŘEDÍ PRO MALÉ DÍTĚ
Co v kterém věku dítě potřebuje mít kolem sebe. Beseda Waldorfského klubu s Hanou Hajnovou. Cena: 50 Kč jako příspěvek na provoz centra.

čtvrtek 23. ledna, od 10:15

POHÁDKOVÉ ČTENÍ S BABIČKOU EVOU
Děti v Náruči navštíví pohádková babička z knihovny Eva Kordová.

úterý 28. ledna, od 10:30

MAMINKY MAMINKÁM: IMUNITA DĚTÍ
Imunita (nejen) dětí z pohledu farmaceuta, výživového poradce, bylinkářky a mámy. Aneb jak si z mnoha doporučení vybrat to správné, a které byliny či doplňky stravy mohou pomoci? Povídání s lékárnicí a maminkou Janou Škaloudovou. Cena: 50 Kč jako příspěvek na provoz centra.

úterý 28. ledna, od 13:45

DÍLNIČKY V POHODĚ
Mezigenerační setkání v DD Pohoda ve spolupráci s Nadací Preciosa. Hledáme dobrovolníky z řad rodičů s dětmi, které rády vyrábějí. Chcete se k pohodovému setkání připojit? Ozvěte se naší koordinátorce dobrovolnictví Lence Dědkové na tel. 799 991 228.

čtvrtek 30. ledna, od 17:30

MATEŘSKÁ POSILOVNA
Svépomocné setkání pro maminky, kterých se dotkly psychické potíže - rodičovské vyhoření, panické ataky, úzkosti, depresivní stavy apod. Lze přijít bez přihlášení. Info na tel. 724 289 304. Zdarma.

pátek 31. ledna, od 10:00

DECH, CVIČENÍ A ZDRAVÝ POHYB
Jak začít s funkčním dechem? Proč funkčně dýchat při pohybu? Jak dech ovlivňuje naše zdraví? Na závěr nácvik dechu, který podporuje obranyschopnost organismu. Beseda s jogínkou Šárkou Levovou. Cena: 100 Kč.

Sdílet s přáteli na facebooku

Krátké zprávy z regionu Semilska

S podporou kraje bude i letos probíhat vyšetření včelích nákaz

Liberecký kraj i letos pokračuje v podpoře monitoringu výskytu závažných onemocnění včel - moru a hniloby včelího plodu. Včasná lokalizace a likvidace ohniska totiž zamezuje šíření těchto velmi nebezpečných nákaz. Krajští radní proto na svém jednání schválili dotaci ve výši 450 tisíc korun pro Český svaz včelařů, okresní organizaci Liberec, která zastupuje včelaře z celého Libereckého kraje. Její členové vyšetření včelstev na území Libereckého kraje opět zajistí ve spolupráci s Krajskou veterinární správou.

Návrat starých jabloní do jabloneckých zahrad

Jablonec nad Nisou nabídne svým obyvatelům 160 jabloní starých českých odrůd za symbolických 160 korun. O stromy určené pro výsadbu na pozemcích v katastru města se mohou zájemci přihlásit od května do konce června 2026. O přidělení stromu rozhodne pořadí doručení žádosti. Další informace na Našem Jablonecku