Domácí online cvičení se stává novým trendem
19.04.2020 15:25:59 | Autor: Zuzana Rybářová | Rubrika: SPORT | Obce: Liberecký kraj,Pojizeří

S příchodem karantény se zavřela fitness centra a lidé začali hledat nejrůznější způsoby, jak se udržet v kondici. Pravidelný pohyb a protahování těla pomůže vyvarovat se nejrůznějších zdravotních komplikací, jako jsou bolesti zad, svalů, ale i kloubů. Skupinové lekce online nabízí i lektorky nové cvičební metody FitPainFree, a to nejen po dobu nouzového stavu.
„Ať už patříte mezi pravidelné návštěvníky fitness center, nebo jste se do nich nikdy neodhodlali jít, cvičení online je vhodné pro všechny, kteří se sebou chtějí něco dělat. Díky skupinovým lekcím online získáte parťáky na cvičení, ušetříte čas a nemusíte chodit mezi lidi," řekla Hana Toufarová, zkušená lektorka s více než 30letou praxí, která k nám přivezla novou cvičební metodu FitPainFree, díky níž naučíte každý sval, aby perfektně fungoval, a tělo pracovalo tak, jak má.
I při online lekcích FitPainFree (www.fitpainfree.com) tak protáhnete celé tělo a napravíte své špatné pohybové návyky. Skupinové online lekce jsou ideální pro ty, kdo si raději zacvičí sami doma, kde se mohou plně soustředit na každý pohyb. Cviky FitPainFree jsou snadné, ale účinné. Nemusíte se proto bát, že je nezvládnete. Certifikovaní lektoři vás povedou, jako by s vámi byli přímo v místnosti. Ke cvičení nepotřebujete žádné speciální vybavení, postačí vám pouze podložka, pohodlné oblečení, PC, notebook nebo mobil, skrze které se snadno připojíte.
Související články
Sportovní a fitness organizace ČR se spojily v deklaraci
Náhled fotogalerie
OTEVŘÍT FOTOGALERII (celkem 5 fotek)
Další aktualita v pořadí ARCHIV AKTUALIT
Události dle data
Stalo se | Připravuje se
Krátké zprávy z regionu Semilska
Portál o Krkonoších oceněn jako třetí nejlepší ve Zlatém erbu
Webový portál www.krkonose.eu byl v soutěži Zlatý erb 2022 o nejlepší webové stránky a elektronické služby měst a obcí oceněn odbornou porotou jako třetí nejlepší v republice ve své kategorii! V konkurenci 422 přihlášených měst, obcí a dalších subjektů, uspěl oficiální turistický web krkonose.eu v kategorii Cena místopředsedy vlády pro digitalizaci za třetí nejlepší turistickou prezentaci.
Kraj podpoří z Fondu ochrany vod další projekty
Poskytnutí dotace z Fondu ochrany vod obcím Levínská Olešnice a Dolní Řasnice a Severočeské vodárenské společnosti schválili na svém jednání krajští radní. Dotace Liberecký kraj poskytuje na výstavbu, rozšíření či obnovu vodohospodářské infrastruktury, vodovodů, kanalizací, vodojemů, čistíren odpadních vod či náhradních zdrojů pitné vody. „Prostřednictvím Fondu ochrany vod, Programu vodohospodářských akcí chce Liberecký kraj jako každoročně podpořit projekty malých obcí do 4000 obyvatel, pro které znamená budování vodohospodářské infrastruktury velkou finanční zátěž," uvedl Václav Židek, člen rady kraje pro resort životního prostředí a zemědělství.
Nejnovější články
Rozsáhlá rekonstrukce turnovské Markovy ulice pokračuje
Slavíme Evropský den chráněných území
Memoriál Ludvíka Daňka 2021 objektivem Petra Ježka
Autobusy s přepravou kol v Krkonoších zahájí provoz 28. května
Turnov v derby porazil Sedmihorky, body braly i Rovensko a Lomnice
Nejčtenější články
22.05.: FOTO: Májový jarmark opět oživil jilemnické náměstí
22.05.: Přehled fotbalových výsledků a tabulek osmého jarního kola
21.05.: Obrazem: Na Dnu otevřených dveří ukázali v Bělé robotickou stáj
Infomail
https://www.instagram.com/nasepojizeri
Odkazy
- Naše Jablonecko
- Nejčtenější články
- Charlieho fotostránky
- Florbal Turnov
- Radio Kulíšek
- Videokanál Naše Pojizeří
- Aktuální programy kin
- Fotbalové videosestřihy
- Nejzajímavější články v roce 2018
- Aktuální výstavy v Pojizeří
- Televize Krkonoše
Aktuální zpravodajství z regionu Jablonecka.
© 2010 Naše Jablonecko, s.r.o. | redakce@nasepojizeri.cz | web by VisionWorks | RSS
Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování veškerého obsahu (články, fotografie) je bez souhlasu vydavatele zakázáno.