Druhý ročník Dne zdraví v Turnově patřil stravování

21.10.2017 11:46:53 | Autor: TZ města Turnov | Rubrika: ZPRÁVY | Obce: Turnov

Po prvním úspěšném ročníku, který se zaměřil na téma zdravého stárnutí populace, se město Turnov soustředilo na problematiku zdravého stravování. Program probíhal po celý den na různých místech v Turnově a byl určen široké veřejnosti. Téma zdravého stravování je velice široké, a proto byl program přizpůsoben potřebám jednotlivých cílových skupin. Den zdraví se v Turnově uskutečnil v úterý 10. října 2017 a veškeré aktivity proběhly pro zájemce zcela bezplatně.

Pro nejmenší děti a jejich rodiny byla připravena beseda s nutriční specialistkou Pavlou Kalousovou v prostorách Centra pro rodinu Náruč. Zde se maminky se svými dětmi dozvěděli o důležitosti stravovacích návyků. Ústředním tématem besedy byly snídaně a svačiny, které nastartují den a pomohou dětem zdravě růst. V průběhu besedy se řešily individuální dotazy a příklady, protože každá rodina a dítě má své specifické potřeby.

Školním dětem a mládeži bylo věnované také dopoledne na Základní škole Skálova. Všichni žáci druhého stupně se postupně vystřídali ve cvičné kuchyňce, kde pro ně byla přichystána ukázka výroby s ochutnávkou čerstvých pokrmů a nápojů. Každá třída s případnými zájemci z řad veřejnosti se vždy rozdělila na tři skupiny. Jedna skupina ochutnávala připravené smoothie z ovoce a zeleniny bez přidaného cukru. Jeden z nápojů obsahoval například okurku a ananas, jiný byl vyroben z mrkve a jablek.

Druhá skupina procvičila své chuťové buňku u poznávání čerstvých pomazánek. Poslední skupina byla vždy u kvízu, kolik kostek cukru obsahují různé nápoje. Všichni přítomní měli možnost hlasovat v anketě. Anketní lístek byl jednoduchý a nabízel možnost přidání nápoje nebo pomazánky do nabídky školní jídelny a žáci si mohli vybrat z připravených ukázek.

Program ve Skálově ulici navštívili také zástupci Libereckého kraje, kteří propůjčili akci svou záštitu. Mezi žáky tak zavítal náměstek hejtmana pro zdravotnictví MUDr. Přemysl Sobotka nebo členka rady kraje z rezortu hospodářského a regionální rozvoje Ing. Radka Loučková Kotasová. Společně s nimi přijela do Turnova také koordinátorka neziskového sektoru Krajského úřadu Libereckého kraje Ivana Hujerová a Ing. Nela Švitorková z Krajské hygienické stanice Libereckého kraje.

V odpoledních hodinách proběhl také program přizpůsobený potřebám seniorů. Přednášku na téma zdravý životní styl uspořádal odbor sociálních věcí a proběhla v prostorách Obchodní akademie, Hotelové školy a Střední odborné školy ve Zborovské ulici. Přednášejícím se stal MUDr. Jiří Tomášek, který přítomným posluchačům vysvětloval, jakým způsobem strava ovlivňuje kvalitu života a jak žít vyrovnaným způsobem.

V cvičné kuchyni Základní školy Skálova se v dalším odpoledním programu sešla mládež, rodiče s dětmi k praktickému workshopu. Organizace se chopila sama mládež s pomocí Informačního centra mládeže Turnov. K dispozici byli ingredience i recepty na tradiční i méně tradiční zdravé pokrmy. Všechny kuchařské výsledky si v rámci názvu akce všichni sami uvařili a následně snědli. Zajímavým zjištěním bylo pro některé přítomné, že studený pokrm hummus je velice chutnou pochoutkou, která je navíc skvělým zdrojem železa či vitamínů řady B.

Po celý den byl také k dispozici program u partnerů Dne zdraví, kteří si pro návštěvníky připravili různé aktivity počínaje ochutnávkami až po různé služby. Ochutnat jste mohli například kváskový nebo žitný chléb v Pekárně U Tvarůžků, kde po celý den probíhala také konzultace a poradenství v oblasti zdravého pečiva. V Nádražní ulici byla v prodejně Zdravé výživy Mája připraveny ochutnávky různého zdravého pečiva od vánočního cukroví bez lepku, bez mléka a bez cukru až po buchty nebuchty.

Prodejna Mája nabízí různé druhy potravin pro skupiny osob se specifickými potřebami, o kterých se mohli zájemci informovat. Informační a poradenské služby nabízely lékárny v Turnově, které se ke Dni zdraví také zapojily. Lékárna U Terminálu a v Hluboké ulici nabízely informace především o prevenci, představovaly zdravotnické potřeby a zájemců změřily tlak.

V průběhu celého dne probíhalo anketní šetření, které si pro děti, mládež a širokou veřejnost připravili členové Parlamentu mládeže Města Turnova. Cílem bylo zjištění podpory zavedení pestřejšího jídelníčku ve školních zařízeních. Výsledky šetření budou předmětem dalšího zasedání celoměstského mládežnického parlamentu.

Velice děkujeme všem účastníkům i partnerům druhého ročníku akce Dne zdraví v Turnově.

Sdílet s přáteli na facebooku

Související články

Akce Pojďme žít zdravě se koná již 10. října v Turnově
Jak zdravě žít a stárnout představil Den zdraví v Turnově

Náhled fotogalerie

OTEVŘÍT FOTOGALERII (celkem 4 fotek)

 

Další aktualita v pořadí ARCHIV AKTUALIT

Vyberte datum:			Leden Únor Březen Duben Květen Červen Červenec Srpen Září Říjen Listopad Prosinec 2011 2012 2013 2014 2015 2016 2017 2018 2019 2020 2025 2026
Po	Út	St	Čt	Pá	So	Ne

Krátké zprávy z regionu Semilska

Sbírka Krabice od bot prodlužuje provoz sběrných míst do 14. prosince

Diakonie ČCE se rozhodla prodloužit sbírku vánočních dárků Krabice od bot do 14. prosince. Pro štědré dárce tak bude ještě necelý týden otevřeno 66 sběrných míst, jejichž přehled je k dispozici na webu sbírky krabiceodbot.cz. V jejím patnáctém ročníku se během dvou týdnů na přelomu listopadu a prosince podařilo vybrat už 58 000 dárků pro děti z rodin ohrožených chudobou, stále však chybí dárky pro 7 000 dětí. Více podrobností

Silnice z Kuřívod na hranici kraje se dočkala rekonstrukce

Řidiči již mohou projet po 4,3 kilometru dlouhém zrekonstruovaném úseku silnice III/27235 od Kuřívod po hranici se Středočeským krajem. Stavbu za 53,5 milionu korun dokončila společnost Kuřívody SaM - COLAS, vzniklá spoluprací firem SaM silnice a mosty a COLAS CZ. Úsek je nyní bezpečný a připravený na každodenní provoz. „Jsem rád za další zrekonstruovanou silnici v Libereckém kraji. Naším cílem je zajistit bezpečné a plynulé silniční spojení v regionu. Letos kraj do oprav silnic a mostů investoval zhruba 1,27 miliardy korun, včetně prostředků ze Státního fondu dopravní infrastruktury a evropských zdrojů," uvedl Jan Sviták, náměstek hejtmana pro resort dopravy.