Dubnový program centra Náruč

01.04.2025 07:37:31 | Autor: redakce | Rubrika: VOLNÝ ČAS | Obce: Turnov

Jóga i gravidjóga, rodičovská posilovna i survival... V turnovském Centru pro rodinu Náruč i v následujícím měsíci najdete spoustu inspirace a podpory.

pátek 4. dubna, od 10:00

GRAVIDJÓGA S ŠÁRKOU LEVOVOU
Krátká příprava na porod: relaxační, uvolňující pozice při porodu, dýchání u porodu, pozice ve třetí fázi porodní, bylinky pro hladký průběh porodu. Cvičení pro těhotné s Šárkou Levovou. Cena 200 Kč.

pondělí 7. dubna, od 16:30

SÓLO RODIČ aneb když jsi na to sám
Setkání podpůrné skupiny pro maminky a tatínky v oblasti samoživitelství. Koordinuje Míša Svačinová. Zdarma.

úterý 8. dubna, od 10:30

MAMINKY MAMINKÁM: BACHOVY ESENCE
Co jsou a jak nám mohou pomoci nejen při nástupu dětí do školky, ale i v každodenním životě. Povídání s lékárnicí a maminkou Janou Škaloudovou. Cena 50 Kč jako příspěvek na provoz centra.

úterý 8. dubna, od 13:45 do 14:45

DÍLNIČKY V POHODĚ
Mezigenerační setkání v DD Pohoda ve spolupráci s Nadací Preciosa. Rádi vyrábíte? Chcete se k pohodovému setkání připojit? Ozvěte se naší koordinátorce dobrovolnictví Lence Dědkové na tel. 799 991 228.

pátek 11. dubna, od 16:30 do 20:30

ŠICÍ DÍLNA
Společné tvoření a sdílení zkušeností u šicích strojů. Vhodné i pro úplné začátečníky, radí, dohlíží a s realizací šicích projektů pomáhá zkušená šička. Vlastní stroj výhodou. Cena 200 Kč (výtěžek je odměnou pro lektorku - sólo mámu).

středa 9. dubna, od 9:00 do 10:30

ROZVÍJEJ SE, POUPÁTKO
Individuální konzultace pro těhotné a novopečené maminky - poradenství v oblasti přípravy na porod a kojení, raného rodičovství, poporodní péče s Mgr. Kristýnou Charvátovou. Nutná rezervace na tel.: 724 289 304.

středa 9. dubna, od 10:30

DĚTI A SEXUALITA
Jak a kdy s dětmi začít mluvit o sexualitě a intimitě? Proč se těmto tématům nevyhýbat? Jak informace dávkovat úměrně věku? A jak u dětí podpořit pozitivního vnímání vlastního těla? Beseda se speciální pedagožkou a poradkyní raného mateřství Mgr. Kristýnou Charvátovou. Cena 50 Kč. Na akci počítáme s účastí dětí :).

pondělí 14. dubna, od 16:00 do 17:30

DOMŠKOLÁCKÉ SETKÁNÍ
Rádi byste vzdělávání svých dětí uchopili alternativně? Chtěli byste svoje dítě vzdělávat doma? Přijďte se seznámit se stejně smýšlejícími rodinami a využijte možnost případně sdílet nebo jen načerpat zkušenosti, obavy i nadšení.

středa 16. dubna, od 10:15

POHÁDKOVÉ ČTENÍ S BABIČKOU EVOU
Děti v Náruči navštíví pohádková babička z knihovny Eva Kordová.

středa 9. dubna, od 17:00

KLUB DIABEŤÁČKŮ
Setkání rodin, které pečují o děti s DM 1. typu. Podpůrná skupina, díky které na to nejste sami. Kontakt: Lenka Dědková, tel. 799 991 228.

středa 16. dubna, od 18:00

KLUB MARŤÁNKŮ
Setkání rodičů dětí s autismem, ADHD a jinými specifickými požadavky na výchovu a vzdělávání... zkrátka takových, o kterých si leckdo myslí, že jsou z jiné planety. Podpůrná skupina, díky které na to nejste sami. Kontakt: Bc. Kateřina Hornová, tel. 607 645 896.

čtvrtek 17. dubna, od 18:00

KLUB CELIAKŮ
Setkání rodin s celiakií a všech, koho zajímá život bez lepku. Podpůrná skupina, díky které na to nejste sami. Kontakt: výživová poradkyně Pavla Kalousková, DiS., tel.: 737 774 229.

pátek 19. dubna od 8:30 do 12:00

DOPOLEDNÍ SVÁTEČNÍ JÓGA WORKSHOP
Od 8:30 jóga na střed těla, od 10:15 intenzivní jogová praxe, spíše pro mírně pokročilé a pokročilé. Práce s funkčním dechem a závěrečná delší relaxace. Cena za celé dopoledne na místě 450 Kč, při registraci předem (a zaplacení zálohy 50 Kč) 350 Kč. Cena pouze za ranní jógu 200 Kč a intenzivní jógovou praxi 250 Kč. V ceně občerstvení.

středa 23. dubna, od 17:00 do 18:30

DVĚ RODINY, JEDEN TÝM
Přednáška pro rodiče, kteří se rozcházejí, uvažují o rozchodu nebo mají rozchod za sebou a stále čelí nedorozuměním a konfliktům s bývalým partnerem. Účast je vhodná i pro jejich nové partnery, příbuzné, lidi z blízkého okolí. Doporučujeme také pedagogům a jiným odborníkům, kteří přicházejí do kontaktu s dětmi z rozvrácených rodin, pro lepší pochopení toho, co děti během rozchodu svých rodičů prožívají a jak se to může projevit na jejich chování. Místo: Centrum pro rodinu Náruč - ateliér - omezená kapacita, více informací ve webookeru. Lektoři: Mgr. Petra Bělohlávková, Mgr. Jindřich Racek.

čtvrtek 24. dubna, od 10:30

RODIČOVSKÝ SURVIVAL
Jak se vypořádat s každodenní misí přežití. Praktický workshop pro rodiče, kteří chtějí lépe zvládat náročné situace s dětmi. Vyzkoušejte si v modelových situacích, jak na to. Pro rodiče dětí ve věku cca 2-9 let. Tématem vás provede speciální pedagožka Inka Racek a sociální pracovnice Anička Bergerová, lektorky skupinového programu Dobrý začátek.

čtvrtek 24. dubna, od 18:00

MATEŘSKÁ POSILOVNA
Svépomocné setkání pro maminky, kterých se dotkly psychické potíže - rodičovské vyhoření, panické ataky, úzkosti, depresivní stavy apod. Lze přijít bez přihlášení. Info na tel. 724 289 304. Zdarma.

pátek 25. dubna, od 10:00

VÝCHOVA KE SVOBODĚ
Dětská paměť a vnímání času. Beseda Waldorfského klubu s Hanou Hajnovou. Cena 50 Kč jako příspěvek na provoz centra.

Sdílet s přáteli na facebooku

Krátké zprávy z regionu Semilska

Buďte Aktivní školou, pomozte rozpohybovat mládež v kraji

Liberecký kraj ve spolupráci s Technickou univerzitou v Liberci (TUL) podpoří fyzickou aktivitu mládeže v regionu a společně chtějí rozpohybovat mládež v kraji. Projekt s názvem Aktivní škola je zaměřen na základní a střední školy a kraj jej podpoří třemi miliony korun. Zájemci se již nyní mohou do Aktivní školy hlásit online. „Cílem projektu je zhodnotit podmínky k pohybovým a sportovním aktivitám ve školách a nabídnout školám manuál s příklady dobré praxe a doporučeními, jak děti k pohybu pozitivně motivovat," řekl Lukáš Rubín, vedoucí katedry tělesné výchovy a sportu FP TUL, který je hlavním řešitelem projektu Aktivní škola v Libereckém kraji.

Šestnáctý ročník fotosoutěže Zaostřeno na Jizerky byl vyhlášen

Nadace Ivana Dejmala pro ochranu přírody opět vyhlašuje oblíbenou fotosoutěž Zaostřeno na Jizerky a hledá nejkrásnější snímky tohoto pohoří pro vznik benefičního kalendáře. Do šestnáctého ročníku mohou zájemci zaslat maximálně čtyři fotografie Jizerských hor, a to nejpozději do 5. června 2026. Více podrobností na Našem Jablonecku