Listopadový program centra Náruč

11.11.2023 16:09:55 | Autor: Centrum pro rodinu Náruč | Rubrika: VOLNÝ ČAS | Obce: Turnov

Centrum pro rodinu Náruč srdečně zve na listopadový program - o spánku, zdravém obouvání, homeopatii i s pohádkou nebo cvičením.

pátek 3. listopadu 2023, od 10:00

GRAVIDJÓGA S ŠÁRKOU LEVOVOU
Krátká příprava na porod: relaxační, uvolňující pozice při porodu, dýchání u porodu, pozice ve třetí fázi porodní, bylinky pro hladký průběh porodu. Cvičení pro těhotné s Mgr. Šárkou Levovou. Cena 200,- Kč.

pátek 3. listopadu 2023, od 10:00

SEBEPÉČE V MATEŘSTVÍ
Abychom mohly dobře pečovat o naše děti a jejich potřeby, musíme mít nejdřív naplněné a opečované ty své. Kde během každodenních povinnosti najít čas pro sebe? Pojďte se společně inspirovat v tom, jak dát péči o sebe prioritu a jak to může prakticky vypadat. Besedu povede Iva Klímová, psycholožka, psychoterapeutka a máma 3 dětí. Zdarma.

sobota 4. listopadu 2023, od 9:00

VÁNOČNÍ FOCENÍ
Potěšte své blízké rodinnými fotkami s vánoční tematikou od Ivy Masopustové. Obsazeno.

pondělí 6. listopadu 2023, od 10:30

ZDRAVÉ OBOUVÁNÍ
Povídání o nožičkách a barefoot obuvi s Lenkou Ranglovou z prodejny Bosé Jizerky. Ukázka a možnost vyzkoušení i zakoupení obuvi nejen pro nejmenší nožičky. Zdarma.

středa 8. listopadu 2023 od 17:00

KLUB DIABEŤÁČKŮ
Svépomocné setkání rodin, které pečují o děti s DM 1. typu. Podpůrná skupina, díky které na to nejste sami. Kontakt: Lenka Dědková, tel. 799 991 228. Zdarma.

čtvrtek 9. listopadu 2023, od 10:15

POHÁDKOVÉ ČTENÍ S BABIČKOU
Babička Eva Kordová navštíví s knížkou a pohádkou dopolední program. Zdarma.

pátek 10. listopadu 2023, od 10:00

CVIČÍME SPOLEČNĚ S DĚTMI
Můžeš cvičit, i když nemáš hlídání! Tipy na cviky, které můžou mámy cvičit samy i s dětmi zároveň. Posilování celého těla, lehké protažení i práce s pánevním dnem. Lekce pro maminky s malými dětmi pod vedením jogínky a pedagožky Mgr. Šárky Levové. Cena 120,-

sobota 11. listopadu 2023

MARTINSKÁ SVĚTÝLKA
Svatomartinský průvod pro nejmenší. Sraz světýlek v 17:00 před Sokolovnou, odchod v 17:15 po stopách sv. Martina. Bez rezervace. Od 16:00 dílnička s výrobou lucerniček pro děti. 100 Kč - nutná registrace předem!

středa 15. listopadu 2023, od 9:00 do 10:30

ROZVÍJEJ SE, POUPÁTKO
Individuální konzultace pro těhotné a novopečené maminky - poradenství v oblasti přípravy na porod a kojení, raného rodičovství, poporodní péče s Mgr. Kristýnou Charvátovou. Nutná rezervace na tel.: 775 964 312.

středa 15. listopadu 2023, od 10:30

SPÁNEK NEJMENŠÍCH
Beseda pro všechny unavené rodiče. Spát potřebují děti i mámy, ale proč se nám někdy nedaří nalézt společný rytmus? Je lepší pravidelnost, nebo nechat dítě spát, kdykoliv vypadá unavené? Vlastní postýlka, nebo spaní s rodiči? Jak vyzrát na uspávání? Jak je to s nočním kojením? Beseda s dulou, speciální pedagožkou a poradkyní raného mateřství Mgr. Kristýnou Charvátovou. Zdarma.

čtvrtek 16. listopadu 2023, od 10:30

GRAVIDJÓGA S ŠÁRKOU LEVOVOU
Krátká příprava na porod: relaxační, uvolňující pozice při porodu, dýchání u porodu, pozice ve třetí fázi porodní, bylinky pro hladký průběh porodu. Cvičení pro těhotné s Mgr. Šárkou Levovou. Cena 200,- Kč. Nutná rezervace předem!

čtvrtek 16. listopadu 2023, od 18:00

ŠICÍ DÍLNA
Společné tvoření a sdílení zkušeností u šicích strojů. Vhodné i pro úplné začátečníky, radí a dohlíží zkušená šička. Vlastní stroj výhodou. Nutná registrace. Cena 100,- (výtěžek je odměnou pro lektorku - sólo mámu).

pátek 17. listopadu 2023

STÁTNÍ SVÁTEK - NÁRUČ ZAVŘENÁ

úterý 21. listopadu 2023, od 10:30

HOMEOPATIE V PRAXI
Jak šetrně stimulovat imunitní systém k obraně proti chorobě? Jak posílit imunitu svou i svých dětí, předejít častým infekcím, nachlazením a chřipkám, jak správně vybírat a užívat běžné homeopatické léky? Beseda s Mgr. Michaelou Fojtíčkovou, oblastní zástupkyní české homeopatie s dlouholetou praxí a zkušenostmi. Zdarma

středa 22. listopadu 2023, od 17:00

PORODNÍ VEČÍREK
Podpůrné a léčebné sdílení porodních příběhů v bezpečném kruhu žen s mentorovanou dulou, speciální pedagožkou, poradkyní raného mateřství Mgr. Kristýnou Charvátovou. Zdarma.

středa 22. listopadu 2023, od 18:00

KLUB MARŤÁNKŮ
Setkání rodičů dětí s autismem, ADHD a jinými specifickými požadavky na výchovu a vzdělávání... zkrátka takových, o kterých si leckdo myslí, že jsou z jiné planety. Podpůrná skupina, díky které na to nejste sami. Kontakt: Kateřina Hornová, tel. 607 645 896

středa 29. listopadu, od 10:30

MOTÝLÍ MASÁŽE NOVOROZEŇÁTEK
„Růžové objetí" pro novorozeňátka - harmonizační péče s květovými esencemi Zrození pro jejich poporodní uvolnění, podporu vitality důležitých životních funkcí i hezké emoční naladění. Protikoliková masáž bříška, reflexologie - kytičková akupresura. S maminkou, dulou, masérkou a shiatsu terapeutkou Mgr. Monikou Muchkovou. Zdarma

středa 29. listopadu 2023, od 17:30

MATEŘSKÁ POSILOVNA
Svépomocné setkání pro maminky, kterých se dotkly psychické potíže - rodičovské vyhoření, panické ataky, depresivní stavy apod. Lze přijít bez přihlášení předem. Info na tel. 775 964 312.

Pokud není uvedeno jinak, nezapomeňte se na akce přihlásit na naruc.webooker.eu/Actions. Děkujeme!

Sdílet s přáteli na facebooku

Krátké zprávy z regionu Semilska

Slavnosti města Desná se budou konat u Městského úřadu

V sobotu 14. září se budou konat tradiční Slavnosti města Desná. Z důvodu rekonstrukce střechy na Riedelově vile jsou přesunuty do areálu Městského úřadu. Bohatý hudební program bude doprovázet stánkový prodej s řemeslnými výrobky a výborným občerstvením. Více podrobností

Kraj opět podpoří inovace. Mezi zájemce letos rozdělí přes čtyři miliony

Dlouhodobě a systematicky podporuje Liberecký kraj inovativní firmy. Jinak tomu nebude ani v tomto roce. Krajští radní rozhodli na svém včerejším jednání o poskytnutí dotací z Regionálního inovačního programu. Kraj rozděluje celkem 4.204.800 korun. „Rozvoj inovací je jednou z priorit Libereckého kraje, proto i letos podpoříme firmy, které se snaží ke svému podnikatelskému rozvoji využívat inovativní postupy nebo přímo vyvíjejí inovativní výrobky či služby," uvedl Jiří Ulvr, radní pro resort hospodářského a regionálního rozvoje, evropských projektů, územního plánování a rozvoje venkova. Celkem bylo letos předloženo 29 žádostí o dotaci v úhrnné výši 5.353.829 korun. Výše alokace činila po navýšení díky rezervě 4.204.800 korun. Kraj podpoří 23 projektů. Žádosti mohli zájemci podávat od 1. března do 10. dubna 2024 a na projekty získat částky od 20 do 200 tisíc korun.