Fit studio aerobiku slaví v neděli 10 let činnosti
24.11.2010 15:29:32 | Autor: Petr Ježek | Rubrika: SPORT | Obce: Semily
Fit studio aerobiku Jany Boučkové v neděli 28. listopadu oslaví 10 let činnosti ve Sportovním centru v Semilech. Připraven bude pestrý sportovní program, který bude trvat od 12 hodin až do večerních hodin.
Cvičit se bude v centrální hale i v zrcadlovém sále a pro účastníky bude připravena i bohatá tombola. Cvičit se bude na vysokém pódiu, tak aby všichni účastníci dobře viděli.
Oddíl aerobiku pod patronací Jany Boučkové získal za dobu své činnosti celkem tři zlata z Mistrovství České republiky, dvě zlata z Mistrovství Evropy a dokonce čtyři zlaté medaile z Mistrovství světa, vše ve sportovním aerobiku a fitness.
Časový program:
12.00 – 12.30 prezentace
12.30 – 13.25 zumba (centrální hala), zároveň bosu cardio+ core (zrcadlový sál)
13.30 – 14.25 zumba toning (centrální hala), zároveň bosu choreo+ stretch (zrcadlový sál)
14.30 – 14.25 step aerobik (centrální hala), zároveň půlená kolo+ bodystyling (zrcadlový sál)
15.40 – 16.00 závěrečná show+ tombola (centrální hala)
16.00 – 18.30 S-cykling (zrcadlový sál)
19.00 – 20.00 power jóga (zrcadlový sál)
Cena cvičebního programu:
Od 12.30 – 16.00 350 kč
S-cykling a power jóga 140 Kč
Samostatně power jóga 45 Kč
Další aktualita v pořadí ARCHIV AKTUALIT
Události dle data
Stalo se | Připravuje se
Krátké zprávy z regionu Semilska
Na autobusové nádraží v Jablonci po novém mostě
Od pondělí 22. července se znovu otevřela ulice Luční v Jablonci nad Nisou. Ta byla neprůjezdná od začátku letošního dubna, kdy město začalo rekonstruovat most. Oproti předpokládanému termínu se podařilo nový most dokončit o více jak týden dříve. Stavba vyšla městský rozpočet na 3,2 milionu Kč bez DPH. Více podrobností na Našem Jablonecku
Turnovské prameny prošly rozbory a jsou oba pitné
Poslední laboratorní rozbory vody z pramenů pod Valdštejnem a Boží vody byly provedeny dne 10. července 2024. Výsledky rozboru obou pramenů vyhovují hygienickým limitům požadovaným vyhláškou Ministerstva zdravotnictví ČR č. 252/2004 Sb., v platném znění. Voda je pitná.
Nejnovější články
V lomnickém klubu zazpívá Honza Křížek
Kam za sportem a zábavou v Pojizeří o víkendu 26. až 28. července
Valdštejn se ponoří o víkendu do středověku
Den Geoparku UNESCO Český ráj bude v Kempu Sedmihorky
Motoseriál EDDA Cup zavítá po roce znovu na Cimbál
Nejčtenější články
25.07.: Po nehodě dvou aut u Jilemnice jsou tři zranění
25.07.: Motoseriál EDDA Cup zavítá po roce znovu na Cimbál
24.07.: Mostek přes Rudný potok v Obřím dole je již opraven
Infomail
https://www.instagram.com/nasepojizeri
Odkazy
© 2010 Naše Jablonecko, s.r.o. | redakce@nasepojizeri.cz | xweb by VisionWorks |
RSSJakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování veškerého obsahu (články, fotografie) je bez souhlasu vydavatele zakázáno.
