Fit studio aerobiku slaví v neděli 10 let činnosti

24.11.2010 15:29:32 | Autor: Petr Ježek | Rubrika: SPORT | Obce: Semily

Fit studio aerobiku Jany Boučkové v neděli 28. listopadu oslaví 10 let činnosti ve Sportovním centru v Semilech. Připraven bude pestrý sportovní program, který bude trvat od 12 hodin až do večerních hodin.

Cvičit se bude v centrální hale i v zrcadlovém sále a pro účastníky bude připravena i bohatá tombola. Cvičit se bude na vysokém pódiu, tak aby všichni účastníci dobře viděli.

Oddíl aerobiku pod patronací Jany Boučkové získal za dobu své činnosti celkem tři zlata z Mistrovství České republiky, dvě zlata z Mistrovství Evropy a dokonce čtyři zlaté medaile z Mistrovství světa, vše ve sportovním aerobiku a fitness. 

Časový program:

12.00 – 12.30 prezentace

12.30 – 13.25 zumba (centrální hala), zároveň bosu cardio+ core (zrcadlový sál)

13.30 – 14.25 zumba toning (centrální hala), zároveň bosu choreo+ stretch (zrcadlový sál)

14.30 – 14.25 step aerobik (centrální hala), zároveň půlená kolo+ bodystyling (zrcadlový sál)

15.40 – 16.00 závěrečná show+ tombola (centrální hala)

16.00 – 18.30 S-cykling (zrcadlový sál)

19.00 – 20.00 power jóga (zrcadlový sál)

Cena cvičebního programu:

Od 12.30 – 16.00 350 kč

S-cykling a power jóga 140 Kč

Samostatně power jóga 45 Kč

Sdílet s přáteli na facebooku

Krátké zprávy z regionu Semilska

Krok k budoucnosti podruhé pomáhá osmákům s volbou střední školy

Ve čtvrtek 11. prosince se uskutečnil druhý ročník projektu Libereckého kraje Krok k budoucnosti a znovu potvrdil význam systematické podpory kariérového rozhodování žáků základních škol. Akce určená pro žáky 8. tříd libereckých základních škol je propojila se středními školami a jejich partnerskými firmami či institucemi a nabídla mladým lidem přehledné a srozumitelné informace o možnostech dalšího studia i budoucího uplatnění. Krok k budoucnosti vznikl jako reakce na rostoucí potřebu pomáhat žákům v období, kdy stojí před jedním z prvních zásadních rozhodnutí - volbou střední školy. Formát akce staví na jednoduchém principu: jedno místo, jeden den a přímý kontakt se školami i firmami, které jsou s konkrétními obory dlouhodobě spojeny. Žáci tak získávají nejen informace o studijních programech, ale i reálnou představu o tom, jaké dovednosti a znalosti jsou v praxi skutečně potřeba. „Podpora odborného vzdělávání a kariérového poradenství šitého na míru mladé generaci patří mezi dlouhodobé priority Libereckého kraje. Máme odpovědnost vytvářet podmínky, ve kterých se mladí lidé mohou rozhodovat informovaně a s ohledem na budoucí uplatnění. Krok k budoucnosti je jedním z konkrétních nástrojů, jak tuto odpovědnost naplňovat," uvedla radní Libereckého kraje pro školství a sport Jitka Skalická.

Krajský odbor silničního hospodářství bude od ledna řídit Frömelová

Rada Libereckého kraje obdržela v úterý 2. prosince návrh na jmenování Bc. Dominiky Frömelové, DiS. do funkce vedoucí odboru silničního hospodářství Krajského úřadu Libereckého kraje s účinností od 1. ledna 2026. Do výběrového řízení vypsaného 2. října 2025 se přihlásila jedna uchazečka. Dominika Frömelová dlouhodobě působí na daném odboru, kde zastává od roku 2024 pozici vedoucí oddělení dopravně správních agend, a tak byla doporučenou kandidátkou pro jmenování krajskou radou. Ve funkci nahradí odchodivšího Zdeňka Borovičku.