Zdravě? V Turnově hravě a počasí navzdory

03.06.2025 18:55:10 | Autor: Marcela Jandová | Rubrika: ZPRÁVY | Obce: Turnov

Už potřetí jste mohli v Turnově zažít jarní odpoledne zacílené na vaše zdraví a dobrou kondici. Ve čtvrtek 15. května byste v kalendáři kromě jména Žofie našli také Mezinárodní den rodiny. Během odpoledne se porůznu zaplnily stánky i vnitřní prostory komunitního centra Fokusu Turnov, které žily doprovodným programem. Co vše jste mohli stihnout?

V zahradě svůj stan rozbila Katedra tělesné výchovy a sportu FP TUL, jako každý rok byl obsypán frontou od začátku do samotného závěru akce. Studenti vám naměřili kompletní obraz stavu vašeho těla a kondice, od množství tuku a svalstva v těle, až třeba po metabolický věk. Věříme, že se nakonec dostalo na všechny zájemce, řada z nich se vrací opakovaně. Je dobře, že na prevenci myslíte!

U stánku KNL nemocnice Turnov jste si mohli představu o svém zdraví doplnit o měření hladiny cukru v krvi i hodnotu BMI či tlaku. Navíc vás tu vítal neodolatelný canisterapeutický pes, což muselo zvednout náladu i těm, kdo neměli hladinu cukru v krvi právě ideální. Hned vedle se červenal stan Střední zdravotnické školy a MS Českého červeného kříže. Řada z vás si připomněla, jak na správné poskytnutí první pomoci a možná nejen vaše děti také to, jak na správně provedené čištění zubů.

Jen kousek vedle jste mohli zavítat ke stánku s přírodní kosmetikou Just a ke stanovišti spolku Celia - život bez lepku. A otestovali jste si vaši paměť u stanoviště spolku Arbo de Vivo? Jejich Cafe Nazpaměť nabízí unikátní příležitost zjistit víc o Azheimerově chorobě, a zároveň si během jejich testování ověřit, jak jste na tom s pamětí.

Vaše děti pak mohly vyzkoušet své dovednosti u stánků Centra pro rodinu Náruč i Dětského centra Turnov. Spousta poutavých výzev pro jemnou motoriku se smyslohrátky a ergoterapií. Mimochodem, ochutnali jste bábovku? Náruč totiž právě při téhle příležitosti připomínala výzvu Bábovkový den, který vrcholí 31. května! Mrkli jste se na možnou budoucí podobu Dětského centra Stonožka? I to jste mohli stihnout u oranžových stánků před Fokusem Turnov.

V případě, že bylo třeba se schovat před přeháňkou, prostor uvnitř nabízel spoustu příležitostí. Hned u hlavního vchodu tradiční stanoviště Státního zdravotního ústavu, který nabízel praktickou instruktáž samovyšetření na modelech prsou i varlat. Nemocnice Turnov tady měla druhé stanoviště, kde bylo možné konzultovat ploché nohy a také vyzkoušet speciální chodník pro trénink plosek nohou. O patro výš jste zase na vlastní kůži mohli vyzkoušet svět s duševním onemocněním díky simulátoru, který v rámci projektu Namouduši poskytl Liberecký kraj.

V sálku se cvičilo s dětmi s Náručí i pro zdravá záda s Bárou Cicvárkovou. V kavárničce proběhly přednášky o imunitě a o tom, jak jí prospět a naopak neubližovat, nebo jak správě chodit s nordic walking hůlkami. Dozvěděli jste se, proč je velmi prospěšné, právě tenhle pohyb zařadit mezi vaše aktivity. Hůlky jste si ostatně celé odpoledne mohli zapůjčit a vyzkoušet.

Nechybělo plánované vyhlášení výzvy 10.000 kroků, která právě ke zdravé chůzi má motivovat lidi každého věku i kondice. Dostalo se i na skvělý hudební doprovod smyčcového uskupení Kvartet 5 Tet a výborné občerstvení, které připravil Fokus Turnov.

Vedení i všem zaměstnancům Fokusu samozřejmě i letos děkujeme za krásné zázemí. Všem, kdo pomohli zajistit odpoledne o zdraví patří velké poděkování za spolupráci, pomoc s přípravami i podporu akce. Všichni si občas říkáme, že zdraví je vlastně to nejdůležitější... Na druhou stranu, ne moc často mu celé jedno odpoledne věnujeme. Hlavním cílem akce Zdravě? Hravě! je malé zastavení s vlastním zdravím, které může zároveň být docela hezkým zážitkem. Těšíme se zase příště.

Za spolupráci a podporu akce děkujeme: Fokus Turnov, Centrum pro rodinu Náruč, Arbo de Vivo, Celia - život bez lepku, Bára Cicvárková, Dětské centrum Turnov, Just - centrum Turnov, Katedra tělesné výchovy a sportu FP TUL, Kaufland, Krajská nemocnice Liberec - nemocnice Turnov, Liberecký kraj, Městská policie Turnov, Místní skupina Českého červeného kříže, Obecně prospěšné společnosti pro Český ráj, Sbor hasičů města Turnov, Středisko volného času Žlutá ponorka. Střední zdravotnická škola Turnov. Akce Zdravě? Hravě! patří mezi aktivity Zdravého města Turnov, které podporuje Liberecký kraj.

Marcela Jandová, tisková mluvčí a koordinátorka Zdravého města Turnov

Sdílet s přáteli na facebooku

Související články

Dvanácté zářijové odpoledne patřilo v Turnově Dnu zdraví
Druhý ročník Dne zdraví v Turnově patřil stravování
Jak zdravě žít a stárnout představil Den zdraví v Turnově

Náhled fotogalerie

OTEVŘÍT FOTOGALERII (celkem 16 fotek)

 

Další aktualita v pořadí ARCHIV AKTUALIT

Vyberte datum:			Leden Únor Březen Duben Květen Červen Červenec Srpen Září Říjen Listopad Prosinec 2011 2012 2013 2014 2015 2016 2017 2018 2019 2020 2026 2027
Po	Út	St	Čt	Pá	So	Ne

Krátké zprávy z regionu Semilska

Návrat starých jabloní do jabloneckých zahrad

Jablonec nad Nisou nabídne svým obyvatelům 160 jabloní starých českých odrůd za symbolických 160 korun. O stromy určené pro výsadbu na pozemcích v katastru města se mohou zájemci přihlásit od května do konce června 2026. O přidělení stromu rozhodne pořadí doručení žádosti. Další informace na Našem Jablonecku

Fantazie: Jablonec jde do finále poháru!

I to počasí se umoudřilo, aby vytvořilo rámec pro semifinále MOL Cupu, ve kterém přijela na Střelnici bojovat o postup Mladá Boleslav. Čekalo se, že právě na tento zápas se domácí soustředí, a to se nakonec povedlo. Postup do finále je skvělým úspěchem jabloneckého fotbalu, teď ještě udělat tu závěrečnou tečku 20. května v Hradci Králové. Podrobnosti a fotogalerie na Našem Jablonecku